어깨,허리 관절 좋아지는 법이나 약
제목 그대로구요 50대 남성이 복용하거나
할 수 있는 방법이나 스트레칭 알려주세요
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❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
허리는 요통운동을 멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하십시오,
어깨는 가까운 재활의학과에 가셔서 진료를 받으십시오.
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