발가락 골절 완치 후 체육

발가락이 골절되고 깁스 푼지 일주일 정도 됐는데 점점 통증도 없어지고 있고 걷는것도 자연스러워지고 있는데 뛰거나 힘이 들어가면 좀 아프긴한데 그래도 참을 만 한데요..이제 체육 해도 될까요?(점프하기,앞구르기,뒷구르기,옆돌기 등등)


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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.

자주 얼음을 대주고 다리를 높이 올려놓고

견딜 수가 있는 정도까지 해보세요.

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