발등 아픔
발등을 세게 부딪히고난후 걸을때마다
아픈데 무슨 증상인가요 붓기는없어요
아픈데 무슨 증상인가요 붓기는없어요
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
(본 의학적 의견은 자세한 신체검진과 같은 정보가 부족한 상태에서 말씀드리는 의학의견이라는것을 아시고 참고만하시기바랍니다.)
우선은 단순타박상이 제일 흔합니다. 그리고 발등에 부착되어있는 걸을때쓰는 근육들과 힘줄들이 타박상에의해서 멍이들면 2~3일간은 길게는 일주일간은 불편할 수 있습니다.
다만 증상이 3일 후에도 심하게 아프고 붓고 하다면 혹시라도 건열골절일수있으니 가까운 병원에서 필요하다면 엑스레이와 초음파검사가 필요할 수 있습니다.
우선은 충분한 휴식과 통증 초기에 냉찜질, 가벼운 마사지정도가 도움이 됩니다. 휴식이란 평소에 하던 운동이나 움직임을 줄이고 쉬는것이고, 냉찜질은 통증 초반에 염증이 있을 때 천염 항염증효과로 추가적인 조직손상을 줄여줄 수 있습니다. 그리고 마사지는 손가락으로 부드럽게 오일이나 로션을 바른 후 만져주면 혈액순환을 도와 주어 회복에 도움이 됩니다.
그래도 증상이 호전이 없다면 병원진료를 통해서 엑스레이와 신체검사를 추가로 받으시는게 좋겠습니다. 병원에서는 증상이 심하지 않으면 초반에는 물리치료와 진통제정도를 처방하게되고, 호전이 잘 되지 않는다면 주사나 충격파의 다른 적극적인 치료를 고려할 수 있습니다.