아탈구 치료 방법

아탈구시 어깨 정복 해도되나요?


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 신우진 입니다.

아탈구는 탈구가 되기 전 단계이기 때문에

정확히 말하면 탈구가 아닙니다.

아직 운동범위는 나오기 때문에 운동 및 스트레칭으로 주변 근육과 힘줄을 키우는 것을 권합니다.

감사합니다.

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