엄지발까락이 아픔..
슬리퍼 신고 친구들하고 뛰어다닌 뒤로부터 아픔요 근데 뛸 때 슬리퍼 커서 발가락이 좀 앞으로 낀 다음 뛰었음.. 제 엄지발가락 왼쪽 뼈는 왜 돌출되어 있죠?
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(본 의학적 의견은 자세한 신체검진과 같은 정보가 부족한 상태에서 말씀드리는 의학의견이라는것을 아시고 참고만하시기바랍니다.)
발가락관절이 무리가가면서 염좌가 발생한듯합니다.
우선은 충분한 휴식과 통증 초기에 냉찜질, 가벼운 마사지정도가 도움이 됩니다. 휴식이란 평소에 하던 운동이나 움직임을 줄이고 쉬는것이고, 냉찜질은 통증 초반에 염증이 있을 때 천염 항염증효과로 추가적인 조직손상을 줄여줄 수 있습니다.
그래도 증상이 호전이 없다면 병원진료를 통해서 엑스레이와 신체검사를 추가로 받으시는게 좋겠습니다.