고등학생 턱 여드름...

고등학생입니다 유독 턱에 여드름이 많이 나요 볼 같은 데는 여드름이 나도 그 주기가 짧지 않다고 느껴지는데 턱 여드름은 굉장히 자주 생기고 많이 생겨요 미관상 보기 안 좋고 아프기도 한데 생활 습관의 문제겠죠...? 평일에는 12시에 자고 5시 30분~6시에 일어나고 주말엔 새벽에 좀 늦게 자요 음식은 부모님이 맞벌이 때문에 많이 바쁘셔서 항상 배달 음식을 먹는데 수면은 개선할 수 있을 것 같지만 식습관은 어떻게 해결해야 할지 모르겠어요... 갑자기 저 혼자 요리를 해서 먹는다고 해도 괜히 일거리만 늘린다고 꾸중을 들을 것 같아요 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 전문가 답변 피부과전문의입니다.

고생하셨어요.

부모님께서는 여드름으로 고생하시지 않으셨을까요?

만약 두분 중 여드름으로 고생하셨다면 마음 깊이 공감해주실거에요.

실제 제가 여드름이 심했었고, 제 큰 딸이 저 닮아서 여드름이 심한것을 보면

볼때마다 미안하고 마음이 아프거든요.

첫번째 해결책

: 현실적으로 고등학생때는 수면을 마음대로 하기가 어렵습니다. 수면은 가장 강한 여드름의 악화요인이에요.

남학생에서는 단독1등, 여학생에게는 생리 리듬과 더불어 공동 1등의 강한 여드름 악화요인입니다.

근처 피부과 전문의 병원에서 약도 처방받아서 드시는 것이 흉터를 최소화하는데 도움이 됩니다.

두번째.

질문하신 음식에 대해서 알려드릴게요 .

정확한 의학적 지식을 알려드릴테니 시간이 되시면 천천히 읽어보세요.

https://astook.com?d1id=7&dirId=70111&docId=420263685&qb=7Jes65Oc66aEIOydjOyLnQ==&enc=utf8&section=kin.qna&rank=14&search_sort=0&spq=0

치킨 피자 짜장면 같은 배달음식만 먹으면 얼굴에 트러블이나요

삼겹살, 스테이크같은것도 마찬가지구요..혹시 싶어서 몇 주 끊고 집밥만 먹어보니 귀신같이 트러블이 하나도 안나네요 ㅡㅡ; 그렇다고 평생 끊을 수도 없고..원인이 뭔가요? 같이 먹어...

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고생하셨어요.

요즘은 웰빙열풍에 힘입어 배달음식도 피부, 건강에 좋은 음식들이 다양해졌습니다.

꼭 좋은 식자재, 적절한 약처방도 신경쓰셔서 최대한 흉터 없이 이 시기 지나가길 저도 함께 기원하겠습니다 .

그리고

차차 나중에 입시도 대박나세요^^

여드름으로 마음 고생 많았던 .... 피부과전문의 드림 ^^

# 진료와 처방이 필요하실 때에는 제 병원 말고, 다니시기 편한, 믿을만한 피부과 전문의 병원에서 진료,치료도 과하지 않게 잘 받으셔보세요.

www.akd.or.kr에서 검색이 가능합니다.

(제 병원은 예약도 많이 불편하고, 제가 너무 잔소리가 심해서 오시는 것을 추천하고 싶지 않습니다..^^;;)

https://astook.com?d1id=7&dirId=70111&docId=403920161&qb=7Yyo7J24IO2die2EsA==&enc=utf8&section=kin.qna&rank=3&search_sort=0&spq=0

패인흉터는 정말 답이없나요.

한의원이든 피부과든 일단 돈만 몇백쓰면서 실패한 사람들이 너무많고 또 소수로 성공한사람들도 효과가 미미한 사람밖에 없는 것 같아요.정말 돈 몇백써가며 일단 해보고 되면 좋고 안되는...

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