눈물 참는 방법 좀 알려주세요

눈물 참는 방법 좀 알려주세요
진짜 아니 화나고 억울하면 눈물이 나와요
왜 나오는지 모르겠고 안 나왔으면 좋겠는데 계속 나와요
근데 눈물 나는거랑 동시에 숨도 잘 안쉬어지고 그래요
눈물 울음 참는 법 알려주세요


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.

화나고 억울하면 눈물이 나오는 것은 당연합니다.

다른 기분좋은 상황을 떠올리고 거기에 집중할 수 있으면 눈물을 참아낼 수 있습니다.

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