잠을 1시간씩 자다가 깨요
안녕하세요 고2학생입니다 최근 들어서 자꾸 꿈을 꾸는데 약간 단편 영화처럼 그 꿈이 끝나면 저도 같이 일어나집니다 근데 그 현상이 1시간씩 계속 꿈꾸고 끝나면 깨고 이게 반복이 되니까 학교에서 자게되고 너무 피곤합니다.ㅠㅠ 다른 증상이 따로있나요? 궁금합니다...
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 홍인표 입니다.
무슨 고민이나 스트레스 많이 있으신가요?
자꾸 잠에서 꺠어나는 것도 수면유지가 잘안되는 불면증일 가능성이 높습니다