피로가 누적된걸까요?(바로채택합니다)

안녕하세요

요 근래 새벽 5~6시에 자는데요(보통 새벽3~4시에 자긴합니다)

그런데 아침에 기상할때나 점심때까지는 막 피곤하고 피로한거 같다가도 활동하다보면 저녁쯤되면 자기전까지 컨디션이 멀쩡한데

제가 6월에 피검사시 크레아티닌이 1.28이 나왔거든요 그 전 2월검사는 1.08이 나왔는데

요 근래 살좀 쪄야되서 운동은 꾸준히 해주는 편이었지만 먹는걸 조절을 잘 못해서 두달~세달 정도로 관리에 조금 소홀했는데

특별한거라곤 19일에 헬스에 걷기운동까지해서 그런가 그 다음날인 20일에 약간의 몸살끼가 있었는데요 그런데도 오후에 좀 괜찮아지길래 친구들이랑 술도마시고(한두캔입니다) 했는데

그뒤로 아침에일어나니 좀 피로하더라고요 그래도 활동하다보니 저녁븐터는 괜찮다가

어제 일찍일어나야해서 새벽 3시다되서자고 7시40분에 일어났는데

뒷머리가 살짝어지럽더니 몸에 힘이없더라고요 움직이니 그래도 피로하고 힘만없는데

저녁에 또 괜찮길래 새벽 4시반쯤 자서 11시에깨고 다시자고 12시에 일어났는데 살짝만 피로하고 손을 빼구자서 그런가 팔이 좀 으스스 하더라고요

신장때문보다는 무리해서 그런게 클까요? 자는 시간을 늘리거나 앞당기면 좀 컨디션이 좋아질까요? 아니면 제가 요새 당을 자주안재는데 당문제일까요?ㅜ

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