일사병 증상이 있을때 어떻게 대처해야하나요?
평소 야외활동이 많은 편인데, 여름철 일사병 증상이 생겼을때 어떻게 해야 증상이 호전될까요?
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 서민석 입니다.
고온 다습한 날씨에서는 외부 활동을 자제하는 것이 가장 중요한 예방입니다. 어쩔 수 없이 외부 활동을 하게 된다면 자주 휴식을 취하면서 물을 마시는 것도 중요하구요. 만약 가슴 두근거림이나 어지럼증, 구역감 등의 이상 증상이 생긴다면 바로 그늘에서 휴식을 취하면서 물을 마시는 것이 중요한 치료입니다. 만약 의식이 떨어진다면 일사병이 아닌 열사병일 가능성이 있어서 바로 응급실로 가야 합니다.