당뇨에 숨찬 러닝30분 안좋나요

당뇨입니다
30분동안 숨찬 러닝이 안좋을까요??
천천히 종종걸음러닝으로 바꿔야할지요..

❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김철수 입니다.

30분 동안 숨찬 러닝은 매우 좋습니다

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