갑상선 항진증 저하증 구분법

안녕하세요
지난주에 갑상선 왼쪽 제거수술을 했는데요
식단조절을 해야 할 것 같아 알아보던 중
갑상선 항진증이냐 저하증이냐에 따라 해조류 등 권장하기도 하고 기피음식으로 분류가 되더라구요

수치검사는 석달뒤에 하는데 결과가 나와봐야 알겠지만 저의 경우 갑상선 하나가 없으니 저하증으로 보고 식단조절하면 될까요?

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