다한증 환자 입니다
다한증 때문에 일상생활이 불편한정도로 땀이 나는데요
참고로 수족 다한증입니다
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 이이호 입니다.
다한증은 과도한 땀을 흘리는 질환으로, 손과 발에 나타나는 수족 다한증은 특히 일상생활에 불편을 주는 경우가 많습니다. 집에서 할 수 있는 다한증 치료 방법은 다음과 같습니다.
보습제 사용: 보습제는 피부 건조를 방지하여 땀이 덜 나도록 도와줍니다. 손과 발에 보습제를 자주 바르는 것이 좋습니다.
얼음찜질: 얼음찜질은 피부를 차갑게 하여 땀 분비를 억제하는 데 도움이 됩니다. 손과 발에 얼음찜질을 10~15분 정도 해주면 효과를 볼 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 땀 분비를 증가시키는 원인 중 하나입니다. 스트레스를 관리하기 위해 명상, 요가, 운동 등의 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.