아킬레스건 뻣뻣함 어떤 스트레칭을 해

아킬레스건 뻣뻣함 어떤 스트레칭을 해야되나요?


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.

발뒷꿈치 들기

쭈그려앉기

스쿼트 등

질문과 답변을 친구들과 공유하세요.