메트로놈 들으면서
명상,운동 할수있나요? 된다면 몇bpm으로 맞추면서 하면 되나요?메트로놈은 백색 소음인가요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
매트로놈은 일정한 리듬을 확인하는 것으로
어떤 음악에서 빠르기를 조절할 수 있어
마음의 평안을 주는 리듬을 찾으면 소음이라고 할 수 있습니다.
명상이나 운동도 가능할 것 같습니다.
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
매트로놈은 일정한 리듬을 확인하는 것으로
어떤 음악에서 빠르기를 조절할 수 있어
마음의 평안을 주는 리듬을 찾으면 소음이라고 할 수 있습니다.
명상이나 운동도 가능할 것 같습니다.