발목 인대 치유 과정에서 다시 부상
제가 3주전 쯤 왼쪽 발목 인대가 늘어났는데요. 거의 치유가 다 된 상황이라 붕대 풀고 학교에 갔는데
친구가 저에게 발차기를 날려 다리를 올려 막으려 했는데 정강이 부분이 안 맞고 발을 그대로 직격을 해서
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
죄송하나 어느 부분인지 글로만 알 수가 없으니
우선
1. 자주 얼음을 대주시고
2. 다리를 높이 올려 놓고
3. 체중을 덜 주십시오.