십자인대 문제일까요?
제가 체력시험을 봐야해서 팔굽혀펴기를 하다가 순간적으로 힘이 빠져서 무릎을 쎄게 바닥에 부딪혔는데요.
그 이후부터 특정 자세를 하면 무릎이 아프고 뛸 때도 아픕니다. 근데 또 걷는건 문제가 없고 평소에도 문제가 없습니다. 십자인대 파열은 아닌 것 같은데 문제가 생기긴 한 것 같아요. 이 정도면 운동 안 하고 쉬면 그냥 자연치유 될까요? 아님 침이라도 맞아볼까요ㅠ
그 이후부터 특정 자세를 하면 무릎이 아프고 뛸 때도 아픕니다. 근데 또 걷는건 문제가 없고 평소에도 문제가 없습니다. 십자인대 파열은 아닌 것 같은데 문제가 생기긴 한 것 같아요. 이 정도면 운동 안 하고 쉬면 그냥 자연치유 될까요? 아님 침이라도 맞아볼까요ㅠ
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
단순 슬개골 타박상이니
자주 얼음을 대주시고
계단을 다니지 마시고
며칠 관찰을 하십시오.