공황장애 질문

안녕하세요. 건강상담 전문가 정신건강의학과 전문의 이준협 입니다.

질문자께서 공황장애를 치료 하시다 현재 약물 중단을 계획중이라고 말씀주셨습니다.

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결론부터 말씀드리면 향후 질환의 재발율을 줄이기 위해서는 상담치료를 받는 것이 더 좋습니다.

질문자분의 과거력과 어린 시절 등 자세한 내용은 알지 못하지만, 정신 질환이 발병하였을 경우에는 발병과 연관된 정신역동이 존재합니다. 여기서 정신역동이란 '공황 증상이 왜 나에게 생기었고, 어떠한 나의 삶의 패턴과 방식이, 어떠한 나의 기질과 특성, 대처 능력 등이 공황의 발병에 기여했는지' 를 설명합니다. 이러한 정신역동을 충분히 탐색하고 나에 대해 이해하며 보완하거나 수정할 만한 삶의 방식을 만들어간다면 향후 스트레스를 줄이고 공황 장애의 재발을 예방할 수 있기 때문에 이러한 과정을 위해 상담 치료를 추천드리곤 합니다. 특히 단순한 공황 장애가 아닌, 우울증이나 어릴적 트라우마, 대인관계 갈등이 있는 경우에는 더욱 권유드리곤 합니다.

또한 수십 년 간의 연구 결과 약물 치료만 하는 경우보단 약물과 상담을 병행하는 경우가 치료 중단 후 경과를 볼 때 더 낮은 재발율을 보이곤 했답니다.

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치료는 언제나 환자분이 같이 참여하며 결정하는 것이기에 심사숙고하여 결정해보시길 바랍니다.​

감사합니다.