산후우울감 증상이 어떻게 되나요?
출산 후 산후우울증이 오는 경우가 많다고 들었습니다. 곧 출산예정이라, 산후우울증에 대해 찾아보는 중인데, 산후 우울감이라는 말도 따로 있더라고요. 산후우울감은 어떤 건지, 어떤 증상들이 나타나는 건지 궁금합니다.
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 한재병 입니다.
산모 10명 중 1명꼴로 출산 후 6-12주에 경험하는 비정상적 우울증을 산후우울증이라고 부른답니다.
일차적으로는 여성호르몬의 변화 때문인 것으로 추정되는데, 그 외 성장호르몬과 갑상선호르몬과도 관련이 있다는 연구들이 있답니다. 더불어 결혼 생활에 대한 불만족, 양육의 어려움, 남편의 도움 부족 등이 겹치면 발병 가능성이 더 높아진답니다.
다른 우울증과는 달리 우울감 보다는 불안, 피곤함, 짜증 등의 증상이 더 흔하게 나타나며, 엄마 역할에 자신감이 줄어들고, 불면증, 식욕감퇴, 소화불량, 집중력 저하, 성욕상실, 쉽게 화가 나거나 흥분하는 경우들도 있답니다. 본인과 아기의 건강에 대한 불안감도 높아지는 경향이 있답니다.