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요추전만 허리배게하면 불편한거 정상인가요?
허리디스크 돌출이 있어서 요추 벨트라인쪽에 수건 놓고 침상휴식중인데
요추가 뻣뻣하고 부자연스러운 느낌이 듭니다
원래 이런건가요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 박성익 입니다.
누워있을때까지 하실 필요는 없겠습니다.
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