무릎통증 질문이요ㅠㅠ
체육시간에 줄넘기나 스트레칭 하는데 어느 순간 계단 오르락내리락할때나 걸을때 왼쪽 무릎이 따끔하면서도 욱신욱신하네요ㅠㅠㅠㅠ 일시적인 현상이겠져...? 근데 몇시간동안 계속 그래서...ㅠㅠㅠㅠ 도유ㅏ주세용 ㅠㅠㅠ 고등학교 2학년 여학생입니다
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 명제학 입니다.
급성으로 생긴 통증에 대해선 우선 운동을 하지마시고 휴식하면서 다리를 높게 위치시키고 냉찜질을 좀 해주면 도움이 됩니다.