살이 쪄서 그런지 무릎이 아파요. (분당구 30대중반/여 무릎통증)

최근 들어서 살이 많이 쪘어요.

애낳고 관리가 너무 힘드네요.

애기 낳고 한참 빠지다가 최근 두 달 들어 한 7kg쪘나봐요.

살이 찌고 나니 무릎이 아픕니다.

특히 계단 오를 때 아파서 또 엘리베이터를 타게되고.. 그러다보니 또 살이안빠지고.. 반복입니다.

이 무릎통증 살때문이겠죠?

안녕하세요, 상담의사 이승열입니다.

무릎통증은 다양한 원인에 의하여 다양한 증상과 질환이 생길 수 있기 때문에 정확한 검사와 진단 없이는 정확히 어느 질병이라고 말하기 쉽지 않은점 양해 부탁드립니다.

그러나 본문 내용으로 보아 증가한 몸무게가 무릎 통증에 영향을 준 것으로 보입니다. 체중이 1kg 증가할 경우에 무릎에 가해지는 하중은 4배 이상 증가하며, 이러한 하중의 증가는 운동 시 발생할 수 있는 무릎 전방통증증후군을 비롯한 다양한 통증을 유발할 수 있습니다.

운동은 수영과 같은 물에서 하는 운동, 실내자전거, 평지걷기운동 등이 무릎이 가해지는 스트레스가 상대적으로 적은 운동으로 알려져 있으며,

병원에 방문하시면 진단에 따라 약물치료, 물리치료, 주사치료, 운동치료 등 적절한 치료법을 결정할 수 있겠습니다.