허리가 아파요
중2학생입니다.
이상하게 허리를 구부리면 아파요.
누워서 허리에 힘을 줘도 아파요.
딱히 오래 누워있는 것도 아닌데 왜 그럴까요?
이상하게 허리를 구부리면 아파요.
누워서 허리에 힘을 줘도 아파요.
딱히 오래 누워있는 것도 아닌데 왜 그럴까요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 김재호 입니다.
학생일수록 잘못된 자세와 습관이 원인이 되는 경우가 많습니다.
이로 인한 근육 근막통일 수도 있고,
안 하던 운동이나 무거운 것을 들었다면 인대 힘줄 염좌일 수도 있고요.
디스크나 척추뼈 등 허리쪽 문제일 수 있습니다.
다만 통증 양상만 읽고
일시적인 것인지, 부정렬이 있는지, 디스크나 다른 질병이 있는지는
아무도 단언할 수 없습니다.
바른 자세, 올바른 운동이 아니면 삼가고
더 자세한 것은 재활의학과 진료보시기 바랍니다.
#비특이적
#운동요법
#바른자세
#재활
#신백