발목 꺾임
3주 전에 축구하다가 발목이 꺾였었는데 아직도 발목 가동범위가 예전같지 않고 아킬레스건까지 아파졌습니다 다친 이후 병원에 가서 초음파 검사까지 진행을 했지만 인대나 뼈가 다치진 않았었습니다
멍 들고 부어오르기는 했습니다 처음 다쳐봐서 그러는데 원래 관절이 꺾이면 오랫동안 아프고 원 상태로 돌아오는데 오래걸리나요?
멍 들고 부어오르기는 했습니다 처음 다쳐봐서 그러는데 원래 관절이 꺾이면 오랫동안 아프고 원 상태로 돌아오는데 오래걸리나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
자주 얼음을 대주시고
체중 부하를 덜 하시고
다리를 자주 높이 올려 놓으면서 지켜보십시오.