종아리 경련..?
제가 걸을 때마다 저도 모르게 종아리에 힘을 줘요. 아까는 누워있는데 종아리가 아파서 좀 풀겸 종아리에 힘 줬는데 갑자기 경련 온 것처럼 종아리 안 쪽으로 근육이 뭉친 것처럼 모였있는 거 같고 너무 아파서 누르면 근육이 뭉친 곳..?이 엄청 딱딱해요 그리고 한번도 아니고 너무 자주 이래요..병원 가야하나요..
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
이런 경우
집에 오시면 30분 정도 다리를 높이 올려 놓고
얼음을 대주시면 좋습니다.