전방활주증후근입니다 하면 안되는 운동이 무엇인가요
제가 어깨운동을 하다가 자세가 잘못되어 전방활주가 됐습니다
하면 안되는 운동이 있나오 팔굽혀펴기 해도되나요 재활치료중이라 치료중 운동은 삼가 해야되지만요..
하면 안되는 운동이 있나오 팔굽혀펴기 해도되나요 재활치료중이라 치료중 운동은 삼가 해야되지만요..
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
과도하게 고개를 숙이는 자세만 피하십시오.
그리고 스마트폰 사용을 자제하시면서
운동은 다 하십시오.