축구스타킹이나 카프슬리브 효능

제가 스포츠경기 시합때 힘이 들어가다보니 평소와는 다르게 종아리에 쥐가 자주 나는데요,
시합때 반드시 무릎까지 올라오는 양말을 신어야합니다

검색해보니 축구양말이나 카프슬리브에서 홍보하는 주요 효능중 하나가 종아리를 압박해서 근육경련이 덜 나게 한다는거더라구요

근데 제가 느끼기에, 그리고 제 생각에는 압박하면 혈액순환이 잘 안돼서 더 쥐가 날 거 같은데
종아리를 꽉잡아주는 스타킹이나 카프슬리브를 착용하는게 쥐가 덜 나는데 도움이 될까요?

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