어깨 힘줄에 무리
운동을 하다가 어깨가 아파서 병원을 가니 어깨 힘줄에 무리가 가서 그렇다고 운동을 쉬라고 하시는데 통상적으로 얼마나 쉬는 게 좋을까요
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
자주 얼음을 대주시고
가볍게 관절 운동을 하면서 통증이 없어질 때까지입니다.
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
자주 얼음을 대주시고
가볍게 관절 운동을 하면서 통증이 없어질 때까지입니다.