갑자기 잠이 많아짐 .. 그 이유가 뭘까요? (서울 20대초반/남 기면증)

제가 갑자기 잠이 많아짐 때문에 고민입니다.

원래 적게 자는 편은 아니였지만서도

눈에 띌 정도로 갑자기 잠이 많아져서 좀 당황스럽네요

친구가 걱정할 정도예요 이상하다고....

갑자기 잠이 많아짐 그 이유가 뭘까요??

혹시 뭐 기면증 아니겠죠?

갑자기 이렇게 잠이 많아지는 원인이 있을까요?

안녕하세요, 상담의사 신홍범입니다.

기면증의 원인 어떤 것이 있을까요?

기면증은 심한 졸음이 특징인 질환이고, 10대 무렵에 시작이 되고요.

심한 졸음 때문에 학업에 어려움을 주고 또 생활에 어려움을 주고

사고 위험도 높아질 수 있습니다.

기면증의 원인에 대해서는 우선 생물학적인 원인이 있다.

우리 뇌 속에 뇌를 깨어 있도록 해주는 각성 물질

하이포크레틴이라는 게 분비된다. 이렇게 알려져 있습니다.

그런데 기면증을 포함한 특히 심한 졸음이 있는 분들의 경우에는

이 하이포크레틴의 분비량이 줄어들어 있다. 이렇게 알려져 있습니다.

줄어들게 되는 원인은 사춘기 무렵에 그 하이포크레틴을 만드는 세포가

어떤 이유로 파괴돼서 그렇게 된 거라고 보는데

자가면역질환이라는 가설도 있고요.

또 다른 원인, 예를 들어서 어떤 바이러스 감염 등으로 해서 생길 수도 있다.

이렇게 알려져 있습니다.

또 한편 기면병 발병 원인으로 수면시간을 갑자기 많이 줄였다든지

낮밤을 바꾼 상태로 지낸다든지, 수면시간이 불규칙하다든지

이런 형태의 수면중추의 스트레스를 주는 행동도 기면증에 원인이 될 수 있다.

이렇게 얘기하는 학자들도 있습니다. 어쨌든 수면 문제이기 때문에

규칙적인 수면습관을 유지하는 것 등은 중요할 것 같고요.

우리가 기면증의 원인에 대해서는 명확히 알지 못하지만

진단을 위해서는 수면 검사, 주간 검사를 하게 되고요.

그 내용을 토대로 해서 진단이 내려지면 하이포크레틴의

역할을 대신할 수 있는 약물을 처방하게 되고

그 약물로 졸음 증상을 조절할 수 있게 되겠습니다.

기면증은 심한 졸음이 있을 때 우리가 의심해 봐야 되는 질환이고

의심해보고, 평가해보고 거기에 맞춰서 치료를 하면

정상적인 생활이 가능해지는 질환입니다.