수면장애가 있는건지 아니면 그냥 피곤한 사람인건지 궁금합니다

수면장애가 있는건지 아니면 그냥 피곤한 사람인건지 궁금합니다
한동안 사정상 잠을 좀 고무줄로 잤었습니다
4시간 잘때도 있고 14시간 잘때도 있었었는데 지금은 여유가 생겨서 낮잠도 잘 수 있고 늦잠도 잘 수 있고 패턴 있게 살 수 있거든요
근데 문제는 계속 잡니다 계속 자요

밤 11시에 잠들고 아침 7시 8시에 일어납니다
그러다 오전 9시쯤 갑자기 잠들어서 오후 2시에 일어납니다
낮잠 잤으니까 밤에 잠 안 오나?? 싶어도 밤 11시 12시 되면 또 잠듭니다
오후 2시에 눈 떠도 너무 피곤해서 더 자고 그럽니다
하루 종일 잠만 자는데 이게 하루이틀이 아니고 일상생활에 지장이 가는 수준이라 어딜 가봐야 하나 진료가 필요한건가 궁금합니다

참고로 저 20대여자입니다..


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 장현채 입니다.

과수면 증상이 있을때 수면 문제만 있다면 수면센터(수면다원검사 가능한)에 먼저 방문하시고 기분, 불안등의 문제가 있으면 정신건강의학과에서 평가를 해보시는 것이 좋겠습니다.

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