발목 힘줄이 다쳤다는데 맞나요?
계단에서 발을 좌, 우로 접지른게 아니라 앞으로 몸이 쏟아지면서 발등이 뒤로 휘익 꺽이면서 넘어졌거든요
병원 가보니 인대쪽은 만져도 안 아픈데 발목~발등을 쓸어내리니 죽겠더라고요ㅠㅠ 붓기나 멍은 전혀 없었구요
1. 보호대도 받았는데.. 힘줄 다친거에 써도 되나요? 인대를 잡아주는 용이 아닌가요?
2. 사진 속 빨갛게 올라온 부분이 힘줄인가요?(원래 없었는데 보호대를 찬 후 빨갛게 올라왔는데 보호대 하는게 맞나요?)
병원 가보니 인대쪽은 만져도 안 아픈데 발목~발등을 쓸어내리니 죽겠더라고요ㅠㅠ 붓기나 멍은 전혀 없었구요
1. 보호대도 받았는데.. 힘줄 다친거에 써도 되나요? 인대를 잡아주는 용이 아닌가요?
2. 사진 속 빨갛게 올라온 부분이 힘줄인가요?(원래 없었는데 보호대를 찬 후 빨갛게 올라왔는데 보호대 하는게 맞나요?)
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.
직접 질문자님의 상태를 살펴보지 못했기 때문에
자세한 안내를 도와 드리기 어렵습니다.
발목 앞쪽에 통증이 있으신 것 같은데
발목 앞쪽에 위치한 정강이에서 발가락으로
내려가는 근육 힘줄이 서로 꼬이지 않게 해주는
지지띠가 늘어나면서 발목을 안정적으로 잡아주지
못하게 되면 발목을 자주 다치게 되기도 하고
해당 부위에 통증이 생기게 됩니다.
발등을 드는 힘이 약한 사람들에게 주로 발생하는데
발등을 들어 올리는 힘이 약해서 발가락 힘을 주로
사용하게 되면 발가락 근육 힘줄이 지지띠를 늘어나게
만들어 발목이 불안정해질 수 있습니다.
보호대 혹은 보조기 도움을 받아 발목이
더 불안정하지 않도록 도움을 주게 됩니다.
오랫동안 착용하고 있게 되면 오히려 심한 압박이
되며 자극기 될 수 있기 때문에 간헐적으로 틈틈이
사용해 주는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.