변비인지 아닌지 잘 모르겠어요.
매일 변을 봅니다. 그런데 나오는데 시간이 오래걸리고 힘을 꽉 줘야해요. 볼 때 아랫배가 아플 때가 있고요. 그리고 변색이 되게진한 고동색입니다.
변비인지 아닌지 분간이 안 갑니다..
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안녕하세요
인터엠디(InterMD) x 건강상담 의사 김무웅입니다.
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변비의 정의가 일주일에 두 번 이상 변을 못 보거나 변을 볼 때 힘들게 보면 변비라고 정의할 수 있습니다. 하복부의 통증이 있고 배변시 불편감이 잇군요 ㅠㅠ 변의 색으로는 알기가 어렵습니다.
화장실을 가고 싶은데 변이 생각처럼 나오지 않고 변 보는데 힘들면 변비라고 생각하시면 됩니다. 수분 섭취를 충분히 하시고 필요하면 변비약을 복용하는게 좋겠습니다
치핵 등으로 항문 출혈이 생길 수도 있습니다.
** 저녁은 이제 약간 서늘함이 느껴지고 매미 울음은 어느새 사라지고 귀뚜라미 울음이 조금씩 들려오네요. 정말 어느새 가을이 바로 앞에 다가왔습니다. 환절기 감기 주의하시고, 적절한 수분 섭취하면서 건강관리 잘하시길 바랍니다. 8 월 31일부터 코로나가 곧 4급 전염병으로 변경되었습니다만 코로나 환자는 지속해서 많으며 곧 독감도 다시 유행 시작합니다. 아직은 마스크 다시 꼭 착용을 권유해 드리며 항상 손 씻기를 생활화하시면 좋겠습니다. 다시 한번 손 씻기/마스크 잘 챙기시면 좋겠습니다.