견갑의 불균형과 관련

제가 웨이트 운동을 하는데 처음에는 몰랐다가 최근 1년간 알게 된 건데 눈에 띄게 심하게 왼쪽이 더 작고 오른쪽이 더 큰 견갑의 불균형이 있습니다. 여러 가지 찾아보고 처음에는 익상 견갑인가 하고 정형 외가도 가봤지만 익상 견갑은 아니라고 하더라고요. 근데 견갑의 불균형은 여전히 있습니다. 견갑의 불균형이 있으니 가슴도 왼쪽만 덜 크고 어깨도 그렇고 광배도 작습니다. 전거근 운동을 해야 하나 아니면 하부 승모근 운도을 해야 하나 모르겠습니다. 이럴 때는 어떻게 해야 하고 물리치료를 가야 하나 도수치료를 가야 하나 잘 모르겠습니다. 어떻게 해야 하죠...? 

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