공황 불안
공황이 왔다가 나아지면 다시 아무렇지도 않고 괜찮아진다는 사람들이 많은데 저는 왔다가 나아져도 계속 어지럽고 다시 공황이 올 것 같은 불안감이 너무 심해요 증상도 조금씩 남아있고... 저만 이런건가요??
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 건강상담 전문가 정신건강의학과 전문의 이준협 입니다.
질문자께서 경험하고 계신 공황 증상 관련하여 질문해주셨습니다.
과거 공황 장애를 정신건강의학과에서 진단 받으셨는지, 어떤 치료를 받으셨고 현재 치료가 진행 중인지 등 자세한 사항에 대해 알지 못하여 구체적인 답변은 어렵지만, 사람에 따라 공황 증상의 모습이 다양하게 나타날 수 있습니다. 심한 공황 증상을 겪은 후 수분에서 수시간 지속되는 어지러움, 막연한 불안, 답답함 등의 잔류 증상이 있기도 하며 다시 공황 증상이 올 것에 대한 두려움, 즉 예기 불안을 심하게 경험하는 경우도 있습니다. 이는 공황 장애에서 흔히 관찰되는 증상 중 일부이며, 이러한 증상들로 심적 고통과 일상의 어려움을 겪고 계시다면 약물 치료를 보다 적극적으로 조절하며 인지행동치료 및 상담 또한 병행하며 증상의 개선을 위해 힘써주셔야 합니다.
위 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.