발목재활 오래 했을 경우

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.

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발목 부상을 입고 수술을 한 이후

발목재활을 하는 경우라면 3~6개월 정도의

시간이 걸릴 수 있습니다.

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사람마다 회복되는 속도가 다르기 때문에

기간이 다 같지는 않으며, 재활을 한다고 해서

바로 회복이 되지는 않기 때문입니다.

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수술을 했다면 오랫동안 깁스를 하고 있었으니

관절이 경직되는 경우가 많아 다친 발을 거의

사용하지 않게 되는데 근육이 약해져 있으니

바로 사용이 힘들 수 있습니다.

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그러므로 꾸준한 발목재활을 통해 관절의 가동범위를

단계적으로 회복시켜 주면서 근력 강화 운동을 시행해

일상생활 및 운동 등에 복귀할 수 있도록 해주면 되겠습니다.

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수개월 이상 충분히 발목재활 운동을 했는데도

불구하고 움직임이 불편하거나 통증이 있다면

약물이나 주사, 물리치료, 도수치료 등의

추가적인 비수술 치료가 필요할 수 있으니

참고해 주시기 바랍니다.

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감사합니다.