이두근건염 헬스로 팔운동ㅠ

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.

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이두근건염은 골프나 테니스, 배드민턴,

탁구처럼 팔의 사용이 많은 운동이나 스포츠에서

쉽게 나타날 수 있으며, 이삿짐을 운반하거나 택배 상하차,

하루종일 집안일을 하는 주부나 서빙을 하는 사람들에게도

발생하게 될 수 있습니다.

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그렇기 때문에 우선은 욱씬거리고 아파서 평소와

다른 느낌을 받으시면 늦기 전에 병원을 찾아가

정확한 검사를 통해 치료를 받아 보시기 바랍니다.

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이두근건염이라고 하더라도 무조건 수술이 필요한

경우는 아니니 증상을 초기에 발견하면 꾸준히 비수술

치료를 하면서 상태를 지켜보는 것이 좋겠습니다.

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초기에는 약물이나 주사, 도수물리 운동 등의

비수술 치료를 병행할 수 있고 집에서 충분한

안정을 취해주시면 금방 회복할 수 있겠습니다.

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그러니 제대로 치료를 해주지 않은 채로 방치하거나

무리하게 사용해 증상이 악화되면 오히려 비수술이

아닌 수술이 불가피하니 참고해 주시기 바랍니다.

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감사합니다.