발목관절유합술후재활기간
8월1일 외상성관절염으로 발목 관절 유합술 7주차입니다 아직 통기브스 중인데 아직 재활얘기를 안꺼네셔서 언제쯤 목발없이 걸을수있는지?..통기브스는 언제까지 해야하는건지?..궁금합니다 음주는 언제쯤 가능한지도 답변부탁드립니다
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
통깁스는 8주에서 12주 사이에 제거할 것 같고
깁스 제거 후에는
원칙적으로
1. 자주 얼음을 대주시고
2. 다리를 자주 높이 올려 놓고
3. 발을 벽에 대고 밀기
4. 고무밴드나 수건을 발에 걸어 저항 운동을 하시고
5. 견딜 수 있는 통증까지 구부리고 펴주고 체중 부하를 주고 걸으시면 됩니다.