다른 사람들도 혼잣말 안하면 생각이 좀 느려지나여???
머리속으로 생각하는게 좀 어려운거같아요
문제나 퍼즐같은것을 풀때 생각을 말로 꺼내지 않으면 자꾸 멍 때리게 되요
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요 네이버 지식 in상담의사 김상은 입니다
머리속으로 생각을 한다고 해도 그것은 보이지 않는 것이므로 제대로 정돈된 것이 아닙니다
생각을 하는 것은 그것을 담당하는 두뇌의영역이 활성화가 되는 것입니다
생각을 글이나 말로 옮기면서 시각화 하거나 음성화 하면서 뇌의 전두엽이 활성화 되고 생각이 정리합니다
상담하면서 말을 통해 자신의 생각과 감정을 알아차리고 전달하게 되고 그것을 조절하는 힘을 기른다고 합니다
또 마인드맵과 같은 도구를 사용하여 생각을 정리하는데 활용합니다
학습한 내용을 복습하는데에도 도움이 됩니다
도움이 되셨길 바랍니다 감사합니다