정신과쪽으로 증상이 궁금합니다
최근 반년새 증상이 심해진거 같아 궁금해 여쭤봅니다
갑자기 이유없이 심장이 미친듯이 빨리뛰고 명치쪽이 꽉 막힌것처럼 답답해집니다. 죽을거같고 누가 얼굴에 가벼운걸 하나라도 얹으면 숨이 안쉬어져 죽을거같은 느낌이듭니다. 생각안하고 있으면 괜찮아지는거 같은데 계속 이유없는 불안감으로 그러는거같아 또 다른 불안감이 생깁니다.
스트레스를 받아 생긴 단순 불안증세같은데 생활이 불편할만큼 빈도수가 잦아졌는데 병원을 내방하는편이 나을까요 어떤 증상인지 모르겠습니다
갑자기 이유없이 심장이 미친듯이 빨리뛰고 명치쪽이 꽉 막힌것처럼 답답해집니다. 죽을거같고 누가 얼굴에 가벼운걸 하나라도 얹으면 숨이 안쉬어져 죽을거같은 느낌이듭니다. 생각안하고 있으면 괜찮아지는거 같은데 계속 이유없는 불안감으로 그러는거같아 또 다른 불안감이 생깁니다.
스트레스를 받아 생긴 단순 불안증세같은데 생활이 불편할만큼 빈도수가 잦아졌는데 병원을 내방하는편이 나을까요 어떤 증상인지 모르겠습니다
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 건강상담 전문가 정신건강의학과 전문의 이준협 입니다.
질문자께서 최근 경험하는 여러 불안 증상들에 대해 염려가 되어 문의주셨습니다.
정리해보면 갑작스럽게 발생하는 심장 두근거림, 가슴 답답함, 숨쉬기 어려운 느낌과 불안 그리고 죽을 것 같은 공포감을 경험한다고 말씀해주셨고, 이러한 증상이 수 분 이내에 빠르게 악화되는 양상을 보인다면 공황 발작 panic attack 가능성이 있어 보입니다. 보다 정확한 진단을 위해서는 자세한 진료가 필요하며, 최근 스트레스가 심하셨다면 지금 보다 더 스트레스 원인 제거를 힘쓰고 해소를 위한 활동 (운동, 휴식, 주변 사람들로부터의 지지 등) 을 늘려가 주시기 바랍니다. 그럼에도 빈도가 잦아지고 일상에 불편감을 준다면 방치하지 마시고 빠른 시일 내에 가까운 정신건강의학과를 내원하여 이에 대해 상담을 받고 치료를 받으시길 권유드립니다.
감사합니다.